O que você sente ao descer da moto?
- José Caetano

- 16 de jul.
- 3 min de leitura
Atualizado: 3 de ago.
Dias atrás, fiz um vídeo para nosso canal no YouTube em que fazia essa mesma pergunta: o que você sente ao descer da moto? Se, após um passeio, você desce dela cansado mentalmente, esgotado e estressado, não é a moto que está com problema. É a maneira como você pilota.
A conexão entre mente e pilotagem
Não estou falando da ergonomia da sua moto – aliás, nem sei qual é a sua moto. Estou me referindo à nossa mente quando estamos pilotando. Essa questão voltou à tona depois que um post no Instagram viralizou uma pesquisa que já noticiamos aqui no site no ano passado.
São inúmeras as pesquisas científicas que mostram os benefícios de andar de moto. Algumas focam na redução dos níveis de cortisol. Outras falam sobre o aumento da concentração e a geração do estado de mindfulness. Há até uma pesquisa japonesa que menciona uma sensação única chamada "Kando" (感動). No Japão, essa palavra descreve uma emoção arrebatadora, difícil de traduzir, mas que todo motociclista já sentiu: o frio na barriga, a sensação de conquista e a liberdade na estrada.
Por sinal, também fizemos um vídeo no nosso canal só sobre o Kando. Gravamos na última florada de cerejeiras do ano passado no Parque das Cerejeiras, em Campos do Jordão.
Slow Ride como filosofia de movimento
Isso pode soar repetitivo para quem me acompanha, mas o bem-estar que surge da pilotagem de moto tem um método. Esse método tem um nome – que eu mesmo dei, eu sei – e revela muito. O Slow Ride não é um manifesto em favor das motos mancas, como dizem por aí.
Na verdade, o Slow Ride é um manifesto por uma pilotagem mais presente e focada. É sobre extrair da moto aquilo que ela oferece de melhor: um verdadeiro estado de bem-estar. Essa sensação pode ser a razão pela qual você continua pilotando por longos anos ou simplesmente desiste da moto. Às vezes, ela só traz o peso das manutenções, impostos, preço do combustível e os perrengues nas viagens.
A importância da comunidade
Se você está chegando aqui pela primeira vez, dá uma olhada no vídeo que está linkado aqui abaixo. Faça parte dessa comunidade que cresce dia a dia: os verdadeiros "slow riders". Eles pilotam suas máquinas em qualquer velocidade, mas com a cabeça no lugar. Usam suas motocas não como um mero meio de transporte, mas como uma ferramenta de vida.
No vídeo, falo do Slow Ride e do livro que escrevi, chamado "Slow Ride – A Arte de Desacelerar na Moto e na Vida". Você pode baixar grátis, em formato ebook aqui. Além disso, inscreva-se na Newsletter "Cartas da Garagem". Assim, podemos bater um papo a cada duas semanas, mais ou menos, sem redes sociais e sem algoritmos no meio.
Reflexões sobre a liberdade na estrada
Pilotar uma moto é mais do que apenas um ato físico. É uma experiência que envolve a mente e o coração. A liberdade que sentimos ao acelerar é indescritível. Cada curva, cada reta, traz uma nova emoção. É como se a estrada se tornasse uma extensão de nós mesmos.
Quando estamos na moto, deixamos para trás as preocupações do dia a dia. O vento no rosto e o ronco do motor nos conectam com algo maior. Essa conexão é o que muitos de nós buscamos. É o que nos faz sentir vivos.
O que significa ser um "slow rider"?
Ser um "slow rider" é entender que a jornada é tão importante quanto o destino. Não se trata apenas de chegar a um lugar, mas de aproveitar cada momento da viagem. É sobre desacelerar e apreciar o que a vida tem a oferecer.
Quando pilotamos com essa mentalidade, encontramos beleza nas pequenas coisas. Uma paisagem deslumbrante, o cheiro da natureza, o som do motor. Tudo isso se torna parte da nossa experiência. E é isso que nos transforma.
Conclusão
A pilotagem de moto é uma arte. Uma arte que nos ensina a viver o presente. Se você ainda não experimentou essa sensação, convido você a refletir sobre isso. O que você sente ao descer da moto? Essa pergunta pode mudar a sua perspectiva.
Lembre-se: a moto é mais do que um meio de transporte. É uma forma de expressão, uma maneira de se conectar com o mundo. Então, da próxima vez que você pegar sua moto, faça isso com a mente aberta. Sinta cada momento e descubra o que realmente significa ser um motociclista.




Parabéns pelo conteúdo e pelo movimento. Essa abordagem da vida é para quem quer levar a vida com maturidade e descer desse carrossel maluco para embarcar numa jornada em que cada detalhe importa, cada relacionamento, cada conexão. Havia uma propaganda antiga que dizia que deveríamos viver às colheradas de café, aos poucos, saboreando. Pra mim faz sentido, até porque café combina com moto, e eu gosto dos dois. Um grande abraço!